خانما من ۷ ماهمه شدید دو سه ساعته شکمم سمت چپم درد میکنه نفس ک میکشم تیر میکشه ؟کسی اینجور بود یا بدم دکتر ..زیر دلمم پا میشم انگار با چاقو بریدن می سوزه و تیر میکشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.