2777
2789
عنوان

بیایین 😢😢😢😢

91 بازدید | 8 پست

وقتی توی ودیو یاویس صدای خودمو میشنوم از خودم متنفر میشم ارزوم اینه که بخونم ولی از یه طرف صدام خوب از یه طرفم نمیتونم هدفمو ول کنم اصلا دیگه موندم همش به خودم میگم همه خواننده ها یه روزه صداشون خوب نشد ولی چه فایده صدا باید خدادادی خوب باشه 15 سالم هست ینی وقتی ستم بره بالا صدام خوب میشه کم کم دارم نا امید میشم اصلا اعتماد به نفس ندارم به نظرتون ادامه بدم یا بیخیال شم امیدی به خودم داشته باشم یا نه لطفا کمکم کنید😢

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز