دوره بحران هم ازنظر سن خودتون هم سن ازدواجو تقریبا رد کردید.بهتره بری مشاوره فردی بهت راهکاربده چطور باخودت و خودش کناربیای.اعتمادشو داشته باشی.درخواستاتو باارامش بگی.
برای موبایل بازی ساعت بزار بگو مثلا روزی ۲ساعت بازی کن. اگه تواون دوساعت گوشی دستش نبود خودت بده بهش ولی بعدازون نه.
بنظرم بیشتر اموزش میخواید