2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حافظه موقت منظورتونه 

گوشیم ایفون هست و ۱۶ گیگ همه عکسهارو پاک کردم چیزی نداره توش ولی بازم ارور میده چندنفر میگه رفته حافظه پنهان رو پر کرده همونو میخوام پاک کنم ولی نمیدونم چجوری حافظه پنهان رو پاک کنم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز