سلام من عروسیم تو خرداد بود از طرفی بخاطر کرونا از طرفی هم بیماری پدر شوهرم کنسل شد خیلی افسرده شدم همش به اتفاقات اخیر و آینده فکر میکنم لطفا یکم دلداری بدید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.