راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میگن بهتره بین زایمان تابارداری بعدی حداقل ۲سال باشه یا ۳سال
برای مادر وبچه بهتره
تا بدنتون دوباره کاملا جون بگیره قوی بشه
هیچ وقت به تهش فکر نکن،چون ممکنه برسی به غم!ته زندگی به این قشنگی،میرسی به مرگ!ته یک روز خوب،ممکنه برسی به شبِ پراز فکر وخیال!ته یه خاطره قشنگ،ممکنه برسی به یه یادشبخیر! از حس وحال الانت لذت ببر،در لحظه زندگی کن........ به تهش فکر نکن.😉🌹🙂
بنظرم اصلا عجله نکنید بزارید دخترتون دوساله بشه بعد
هیچ وقت به تهش فکر نکن،چون ممکنه برسی به غم!ته زندگی به این قشنگی،میرسی به مرگ!ته یک روز خوب،ممکنه برسی به شبِ پراز فکر وخیال!ته یه خاطره قشنگ،ممکنه برسی به یه یادشبخیر! از حس وحال الانت لذت ببر،در لحظه زندگی کن........ به تهش فکر نکن.😉🌹🙂