کسی نتیجه گرفته چقدر در ماه کم کردین
کاش یه ذره توضیح می دادی که منظورت کدوم رژیمه.
پنج و سه می شه هشت...وگرنه می گفتم حتما از این رژیماییه که چند روز می خوری و چند روز نمی خوری. از اونا امتحان کرده بودم قبلا.
یه همچین رژیمی گرفتم یه بار. البته اون یه روز در میون بود. دو تا اشکال داره. اولیش اینه که روزای 500 کالری واقعا انرژی نداشتم هیچ کاری بکنم. خیلی سخت و خیلی بد بود. و اشکال دوم و مهمش اینه که اصلا وزن کم نکردم! چون در حالت عادی هم وقتی رژیم می گرفتم و یه روز اضافی می خوردم، چند روز وزنم ثابت می موند.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز