2777
2789
عنوان

کمک کنید

128 بازدید | 10 پست

صورتم وحشتناک جوشای قرمز زده چیکارکنم برن آرزوبه دل موندم ک یه بار برم آرایشگاه ومثل بقیه زیبا وصاف بیرون بیام بازم رفتم آرایشگاه باز با یه صورت پراز جوش اومدم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من برعکس خیلیاپنبه الکی میزنم جوشام تشدیدمیشه

ولی خب کلی ماسک هس واسه بعدازاصلاح معروف ترینشم ماست یاخیاررنده شدس

دیگه بایدحوصله به خرج بدی ببینی کدومشون بیشترروپوست تاثیرمیذاره


اگه امتحان کردی ونتیجه نگرفتی روش اصلاحتوعوض کن

‌‌‌‌‌ܝ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ܦ۬ࡅ࡙ܦ߳ ࡅ߲ܨ ࡏܠࡏ ‌ܢ̇ܥ‌ߊ‌‌رࡅ࡙ܡܢ
به جای بند انداختن تو ارایشگاه استفاده میکنن.یک کم گرونتره ولی مناسب پوستهای حساسه.

گرونترش مهم نیس بهترازاینه ک صورتم اینجوری داغون باشه نمیتونم جلوی شوهرم درس بشینم ازبس صورتم جوشی شده😓😫عیدم خراب شد😭

اگه صورتت پر مو نیست بند نداز وقتی میری این همه جوش میزنه بعدش شما خیلی صورتت حساسه   نخو بگو با الکل ضد عفونی کنه همون نخ تو هوای  آزاد الوده میشه  به ارایشگرتم بگو دستش دسگش بکنه  من قبلا ارایشگاه کار کردم خیلی ها صورتش ون مثل شما بودن  اول بگو پیش خودت نظافت رعایت کنن  خجالت نکش بعدش کمی کبدتو پاکسازی بکن  هرشب دوتا الو خیس کرده بخور با یه قاشق رب انار 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792