2777
2789
عنوان

بَروبَچ 😍

| مشاهده متن کامل بحث + 5912 بازدید | 1713 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

دخترا شما سوپ جو چطور می پزید 

آخه کالریش خیلی کمه 

چطور اینقدر کم 

من فردا برای فست میخوام درست کنم

مرغ و جو داره و پیاز و هویج واینا واقعا کالریش اینقدر کم میشه؟

شما چی می ریزید تو سوپ جو


وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

فردا هم فست داریم ها 😅😅😅 انشاءالله همگی کاهش تپل داشته باشیم😎

واای راست میگی خداروشکر 😍😍

امروز خیلی بد بود البته از ۱۵۰۰ یا ۱۴۰۰ فکر نکنم بیشتر مصرف کرده باشم خیلیم کار کردم امروز 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
دخترا شما سوپ جو چطور می پزید  آخه کالریش خیلی کمه  چطور اینقدر کم  من فردا برای ف ...

از الان جو رو نم کن که فردا صبح بزاری بپزه 

منم جو و یکم عدس و مرغ و پیاز دااغ زیاد میریزم و آخرشم جعفری خشک یا تازه میریزم 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
بچه ها من خودم روکشیدم امروز ودیروز 😪۶۲۷۰۰شدم باز 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭چرامن لاغرنمیشم  برم بم ...

صبح زود وزن میکنی ؟ 

مگه ۶۳ و نیم نبودی ؟ یه هفته بیشتر نیست که شروع کردیم عزیزم !

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کالابرگ

یا12زینب | -13 ثانیه پیش
2834
2835
2108