2777
2789
عنوان

بَروبَچ 😍

| مشاهده متن کامل بحث + 5912 بازدید | 1713 پست
آخه حتی اگه دور از جون کرونا باشه هم دکتر بهتر میدونه چه دارویی بده  من خواهرم کرونا گرفت بردی ...

اره حق داری 

الان میگه دخترم خوبم فقط گرسنه هرچی بدی میخورم منم تخم مرغ آبپز دادم 

یک ونیم لیوان آب پرتقال ولیموشئرین 

تاس کباب 

نشسته مثل چی میخوره 

باموبایل داره فیلم میبینه وغش غش میخنده 🤭

شوهرم اینارومیبینه میگه چیزیش نسیت

خواهرشوهرمنم کرونا گرفت با دوتا قرص خوب شد حق داری ببینم فردا خوب نشد حالش میبرم دکتر حتما 

اره حق داری  الان میگه دخترم خوبم فقط گرسنه هرچی بدی میخورم منم تخم مرغ آبپز دادم  یک ون ...

الهی خداروشکر که بهتره

فقط مایعات بهش بده 

اگه خدایی نکرده دیدی فردا بهتر نشد ببرش حداقل سرم وصل کنن براش 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

من کالسکه و صندلی ماشین بچه‌مو از بی‌بی لایف گرفتم، تا الان که خیلی راضی‌ام. موقع خرید هم کلی سؤال داشتم، با حوصله راهنماییم کردن. مامکوزی و بی‌بی برزا هم دارن 🥰 اینم سایتشون، گفتم بذارم شاید به درد یه مامان دیگه هم بخوره:

https://babylifeshiraz.com/

امروز گند زدم ۱۱۶۰تا خوردم  کالری روالان حساب کردم دیدم چی زدم  از فردا موقع خوردن حساب ...

مگه شما تا چندتا مجاز هستین ؟ 

من تا ۱۳۰۰ مجازم 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏
برای فردا غذاهای کم کالری پیشنهاد بدین تا ۵۰۰تا بشه

تخم مرغ آب پز با سیب زمینی 

سبزیجات پخته 

سینه آب پز یا کبابی یا گریل 

نون اصلا نخور کالری زود تموم میشه 

آجیل 

میوه 

قهوه بخور دیرتر گشنه بشی😁

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108