2777
2789
زایمان وردی یا بارداری نینیت چیه

باردارم ۲۲ هفته 

نی نیمم پسره احتمالا اسمشو بزاریم مهراد

منم سختی زیاد کشیدم دو تا سقط و عمل هیسترو و ازمایش ایمنی و انعقادی و الانم زدن روزی ی امپول 

برام دعا کن سالم و ب موقع بچمو بغل بگیرم😍

باردارم ۲۲ هفته  نی نیمم پسره احتمالا اسمشو بزاریم مهراد منم سختی زیاد کشیدم دو تا سقط و عمل ...

اخی اسم برادرزاده شوهرمه😍😍😍نامدار باشه خدا بهت کمک میکنه عزیرم انشالا ب خیرو خوشی بگذره نینیتو بغل بگیری زایمانت میشه اوایل مهر؟؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792