2821
2789
سلام عزیزم.نه اصلا راضی نبودم. حتی یک جاهایی جای سوزنشم موند..کلا صورتم هرچی ور رفتم بدترم شد

سلام 

ای بابا من صورتم بخاطر استرس حدود ۶ ماه مرتب جوش میزد الان صورتم دیگه مثل سابق صاف نیست جای بعضیاش مونده نمی‌دونم چکار کنم برای درمانشون هر چند هنوزم یه حوشای ریزی میزنم 





راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز