یه سوال

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/26

تعداد پست: 19246

من دوسال پیش مغز تخمه خام خریدم امروز ریختم تو فسنجون با کردها قاطی کردم مزشون عوض نشده بود وتو یخچال بودن به نظرتون مشکلی نداشتن

به حکمتش دل بسپار(خدا)

1399/03/01

06:05

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

lady_noh

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 15917

عزیزم دیگه غذا رو خوردی تموم شده. بهش فکر نکن ان شاءالله چیزی نمیشه

خانوادم بهم میگن کجایی پس هیچوقت خونه نیستی/دوستام میگن کجایی پس هیچوقت نیستی/فامیلا همش میگن نیستی هیچوقت کجایی پس/من واقعا کجام پس؟!🤔 خواهشا یکی پیدام کنه بذاره سر جام😄

1399/03/01

06:08

0 نفر لایک کرده اند ...

97mamanmatin

مدیر استارتر

عضویت: 1397/10/26

تعداد پست: 19246

عزیزم دیگه غذا رو خوردی تموم شده. بهش فکر نکن ان شاءالله چیزی نمیشه

هنوز روی گاز من فسنجون از شب قبل میپزم آخه استرس دارم واسه افطاره

به حکمتش دل بسپار(خدا)

1399/03/01

06:09

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

lady_noh

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 15917

هنوز روی گاز من فسنجون از شب قبل میپزم آخه استرس دارم واسه افطاره

پس خدا بخیر بگذرونه😄 من اولین باره میشنوم تو فسنجون مغز تخمه بریزن ولی اطلاعی ازش ندارم

1399/03/01

06:12

0 نفر لایک کرده اند ...