راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اها خب روی بینی که مو درنمیاد فقط چرک می گیره که اونم خیلی صورتت با آب گرم بشور سفیداب بکش آروم بینی ت و ماساژ بده بعدش چسب بینی از داروخانه بگیر بزن رو بینی ت بعد چند ساعت محکم بکنش که جوش زیر پوستی ها بیاد بیرون نیاز نیست تا صبح بمونه چسب