راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درمان جسمی فایده نداره فرد معتاد روح و جسمشم مشکل داره گیرم که جواب بده اون قسمت بیماری که روانشو درگیر کرده به تجربه من فقط با کمک درمانی یک معتاد دیگه خوب میشه که توی انجمن هایی مثل na خوب جواب داده چون پاک شدن شدنیه ولی پاک موندن مشکله