راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخی عزیزم خیلی سخته . اینچیزاش خیلی خوبه همیشه کمکممیکنه حتی منمیگم نمیخادگناداره ولی اون باز کمک ...
خیلی خوبه ،این جریان برای چند سال پیش بود الان پسرم بزرگ شده ولی هربار جارو میکنم اون روز میاد جلو چشام واذیت میشم الانم همینطوره خونه اگه باشه ومن کلی کار داشته باشم بازم کمک نمیکنه
