2777
2789
دوست عزیز از یکم خرداد ی چالش دارم. دو نوع رژیم.  یکی کالری شماری یکی کتو ژنیک قبلا توی اینست ...

همین جا نمیشه تاپیک بزنی همه شرکت کنیم؟

😍روزتان سرشار از افکار زیبا😍

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من با کالری شماری تو ۴ماه بیست کیلو کم کردم. دوس دارم رژیم شمارو بگیرم یه ده کیلو دیگه کم کنم.کمی در ...

رژیم کتو بر پایه روغن های مفید مثل زیتون نارگیل. و روغن زرد و دمبه

70درصد چربی 25درصد پروتیین 5در صد قند

برنج نان قند شکلات و چیزای دیگه حذف میشه ببین اگر توی اینستا حمایت بشه از پیجم رژیم رو رایگان میدم. ولی اگر نه من هزینه میگیرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108