2777
2789
عنوان

کیک نازنینم☹

| مشاهده متن کامل بحث + 982 بازدید | 36 پست
ربطی نداره. کاغذ بندازی مواد رو بریزی طرحش هم میفته نگران نباش 

مطمینی؟جالبه نمیدونستم

یبار امتحان کنم

مهم نیست کی کدوم وری میره ماهمیشه سمت سید علی ایم :)) من پای هرچی درسته میمونم حتی اگه فحش بخورم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمینی؟جالبه نمیدونستم یبار امتحان کنم

آره.  یه قالب اینجوری دارم طرح قلب.  البته من راحت درمیاوردم همیشه... یکی دوبار کاغذ انداختم ببینم چجوری میشه.  راحت دراومد جالبه طرحش هم افتاد

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کودک درون

توسکاnu | 45 ثانیه پیش
2791
2779
2792