2777
2789
عنوان

کرونا

| مشاهده متن کامل بحث + 200 بازدید | 21 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم فایده نداره امارم بیاد پایین باز دوباره عادی شه زندگی میره بالا

خب یعنی چند سال همینجوری سر کنیم؟ من که تو خونه خفه شدم زندگی اینجوری خیلی سخته

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟
اوایل منم خوشحال بودم که خودم و شوهرم تنهاییم و... اما الان دلم برا همه تنگ شده دلم مهمونی دادن و مه ...


بس که میان خونم و همش میگن بیاید پیشمون دیگه حالم از همه بهم میخوره همشم با شوهرم دعوا داریم

خب یعنی چند سال همینجوری سر کنیم؟ من که تو خونه خفه شدم زندگی اینجوری خیلی سخته

منم مثل تو کاملا افسرده هستم روری چند بار گریه میکنم هرشب میگم خدایا توکه دعاهامو براورده نمیکنی لااقل فردا صبح نبینم که اونم گوش نمیده دیگه در حد دیوونگیم کاریم از دستم برنمیاد

sarmast هستم کاربری قبیلم ترکید📣
بس که میان خونم و همش میگن بیاید پیشمون دیگه حالم از همه بهم میخوره همشم با شوهرم دعوا داریم

ماهم بحث خیلی داشتیم حق داری، اما من کاش قدر اون روزارو میدونستم به همچی گیر نمیدادم

بر هر كسی كه می‌نگرم در شكایت اسـت در حیرتم که گردش ِ گردون به کام کیست؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز