سلام به همگی امروز خیلی ناراحتم دختری که دوستش دارم بهم جواب رد داد 😔😔😔😔😔😔این دفعه دوم بود که به یک دختر میگفتم دوستش دارم یک دفعه 3 سال پیش به یک دختر دیگه گفتم دوستش دارم ولم کرد من 3 سال منتظرش بودم 😔😔😔😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
