راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای مرسییی عزیزم شماچه کاربلدی همیشه دغدغه ام بودچشام. فقط شرمنده یعنی چطوربالاپلکموسیاه کنم؟ باسیه ...
فدات عزیزم😙باسرمه مدادی ضداب بل خوبه یاخط چشم ژله ای میبلین هم خط چشمه هم سرمه وچندسال میمونه وتویی که جوش داری کرم پودروپنکک وموس کنویس بگیرموس برای گریمه وپوشش بالاس کرم پودروپنکک هم میدونی چیه دیگه مارک کنویس هم دارویه وهم برای جوش ولکه عالیه