2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چجوری درست میکنی کباب باید یه سیب زمینی و یه پیاز رنده کنی ابش رو کامل بگیری بعد قاطی کنی قشنگ ورز ب ...

منم همینجوری درست میکنم فقط سیب زمینی نمیزنم اوندفعه واس مهمون درست کردم ده تا سیخ بود نه تاش افتاد توی آتیش

عزیزم چی ب گوشتت میزنی ک نیفته

من حداقل میذارم گوشت و ‌پیاز یک شب بمونه ولی در مواقع ضروری بهش آرد نخودچی یا تخم مرغ میزنم و موقع پختن هم تند تند برمیگردونم

هیچوقت تو زندگیتون با یه وکیل بحث نکنید

باید آب پیاز رو بگیری و موادت رو خوب ورز بدی و چهار پنج ساعت بذاری تو یخچال

من حلیم رو با دارچین میخورم شما دوست داری با نمک بخور یا با شکر بخور. 😂تصورم از بعضی از نی نی سایتی ها پشمک حاج عبدا... هست تو همه تاپیکا پشماشون میریزه ولی بازم پشم دارن برای تاپیک بعدی 🤣🤣🤣🤣. آهای تویی که پاچه میگیری چخه چخه. 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز