2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من هروقت استرس یا ناراحتی ای دارم اینجور میشم مث دیوونه ها دور خودم میچرخم یه مسٸله کوچک گاهی برام یه دنیا اضطژاب میشه بعد چند وقت میگم خدایا من دیوون بودم که حال خودمو نمیفهمیدم

من هروقت استرس یا ناراحتی ای دارم اینجور میشم مث دیوونه ها دور خودم میچرخم یه مسٸله کوچک گاهی برام ی ...

آره دقیقا .نمیدونم که دلم از چی شور میزنه .نمیدونم که راه حلش چیه

آره دقیقا .نمیدونم که دلم از چی شور میزنه .نمیدونم که راه حلش چیه

اینا عوارض استرس طولانی مدته من سالها برا همه چی حرص خوردم گریه کردم فکر فکر وفکر کردم الان اینجور شدم وپرتی حواس گرفتم بنظرم باید بریم پیش روانپزشک

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز