2777
2789
همش حرصم میگیره ک ادمای خوب همیشه زندگیشون سخته...بعضیا هم اصلا نمیدونن سختی چیه

 فقط از من بشنو ناشکری نکن ،بخدا من میفهمم چی میگی کشیدم و دارم هنوزم تحمل میکنم ولی مراقب باش بخاطر فرار از خونه انتخاب اشتباه نکنی چیزیو ب زور از خدا نگیری ،منم حرف بم میزنن دلمو میشکنن باورت میشه حس نون خور اضافی دارم اما راهی ندارم 

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
 فقط از من بشنو ناشکری نکن ،بخدا من میفهمم چی میگی کشیدم و دارم هنوزم تحمل میکنم ولی مراقب باش ...

اخه عزیزدلم ایشالله خدا ب همه نگاه کنه..من خودم چند ساله ینفره دوست دارم اما اون...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 فقط از من بشنو ناشکری نکن ،بخدا من میفهمم چی میگی کشیدم و دارم هنوزم تحمل میکنم ولی مراقب باش ...

ولی ادم افسردگی هم میگیره اعتماد بنفسش میاد پایین حوصله کاری هم نداره. کار هم که نیست ادم مشغول شه در امد خیلی پایین. همش خونه درو دیوار ببین 

یه ادمهایی دوست پسر دارند یا شوهر کردند ...

هر چه دلم خواست نه آن میشود  هر چه خدا خواست همان می شود
اخه عزیزدلم ایشالله خدا ب همه نگاه کنه..من خودم چند ساله ینفره دوست دارم اما اون...

 مرسی ،منم عاشق هستم اما معلوم نیست سر ناشکری ضربه خوردم همیشه زندگی سختی دارم خیلی اما امید دارم ،امید داشته باش من 24سالمه وقتی ب 30رسیدی غر بزن سنی نداری ک 

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
ولی ادم افسردگی هم میگیره اعتماد بنفسش میاد پایین حوصله کاری هم نداره. کار هم که نیست ادم مشغول شه د ...

منم همینو می گفتم ،تا عاشق شدم چشمت روز بد نبینه مخم ترکید عقل از کار افتاده عذاب دنیا دارم می کشم اما نمیتونم کات کنم حالا جنگ با خونواده مونده

من خیلی ساده ام ،خیلی بهم ظلم شد ،خیلی دلم شکست ،اما برا دیگران همیشه مثل کوه بودم ،تو دوستم مثل من نباش گرگ باش فقط و فقط گرگ باش تا زنده بمونی و زندگی کنی 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792