2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره منم اصلا دوست ندارم ساپورت بپوشم چون لاغره خیلی تو ذوقم  میخوره


هیچ راهیم نیست فکر کنم بستگی داره ژنتیکی استایلت چجور باشه من که باشگاه رفتم حرفه ای کار کردم چاق هم شدم بازم با همون مدل قبلی فقط وزن نمیگرفتم سنگینم ولی به چشم نمیاد   نمیدونم منظورمو رسوندم یانه بعضیا رو میبینم تپل و گرد و نرم اینقدر خوشم میاد  

هیچ راهیم نیست فکر کنم بستگی داره ژنتیکی استایلت چجور باشه من که باشگاه رفتم حرفه ای کار کردم چاق هم ...

منم ۱۷۵ قد و وزنم ۷۴ همه جام عالیه ولی مچ پام لاغره تصمیم گرفتم برم باشگاه که کرونا گند زد به تصمیمم 😥

مراقب فاصله ها باشیم گاهی خیلی زود دیر میشود 😔😔😔
تاثیر داره؟! شلوار تنگ نمیتونم پاک کنم..پاهامو بزرگه میزنع تو ذوق

بله عزیزم . تمرین ساق پا تو باشگاه مربیم  بم داده بود

  Je serai bientôt une belle mariée aux cheveux courts  بگو آمین😂😂😂
ن تعصبی نیس ک بخاطر کرونا😂😂😂 ولی خب اره خیلی مذهبیه منم خیلی بدم میاد😢💔😑

منم شوهرم اولاش راضی نمیشد خیلی رو مخش کار کردم رضایت داد کرونا اومد گندزد به همه چی 

مراقب فاصله ها باشیم گاهی خیلی زود دیر میشود 😔😔😔
2790
2778
2791
2779
2792