2777
2789

موادی ک میخوای باهاش غذا درست کنی رو میریزی توش مثلا واس خورش سبزی اول من گوشت و سبزی اینارو جدا یه تفت کوچیک میدم بعد میریزم تو این...به اندازه ای که میخوای خورشتت ابکی باشه اب میریزی توش و میزنی به برق و میزاری رو تایمر ک واس گوشت ۷۰ دیقه اینا شاید لازم باشد و واس مرغم حدود ۴۰ دیقه

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792