خانما من از ۳ روز بعد از عقب انداختن تا الان ک ۸ روزه عقب انداختم بی بی میزارم ولی همش ی هاله بسیار بسیار کمرنگه و پررنگ نمیشه هیچ تغییری هم نمیکنه خیلی کمرنگه خودم ب زور میبینمش ب نظرتون باردار هستم یا نه کلا بی بیا اشتباه نشون میدن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.