2777
2789

بنظرمون احترام گذاشتن فک‌کنم 


کاشت ناخن سبکِ روسی😌❤زیبا و عَسَلی مَسَلی NAIL BY MARAl💅 حافظ سوره قل هوالله احد،   سوم راهنمايي که بودم. يه معلم داشتيم که مي گفت هر انساني صورتش شبيهِ یِ حیوونِ  حالا بنظرتون شما شبيهِ چه حيوني هستيد؟! هر کي براي خودش يه چيزي در مياورد. يه دوست داشتم اسمش سميّه بود. کپِ پنگوئن بود. هميشه هم مثلِ پنگوئن راه مي رفت. اما بلند شد با افتخار گفت: « من سگِ پا کوتاه هستم.» مام چيزي نگفتيم دلش بکشنه. چه اشکال داره؟ سگ نجيبِ خوبِ. بذار باشه.يادمِ اون موقع بيشتريا آهو بودن. يعني به هر کي که مي رسيد چند بار پلک مي زد مي گفت من شبيهِ آهو هستم. حالا شبيهِ هر چي بودن اِلا آهو… يکيشون که کُپِ بوزينه بود. يعني با بوزينه مثل گوجه اي مي موندن که از وسط له شده باشن ها اما باز رو يه پا واستاد گفت من آهو هستم.خلاصه به ما که رسيد ما راس و حسيني صاف واستاديم گفتيم به ما مي گن شتر. نمي دونم چرا کلِ کلاس ترکيد.چه کنم خو؟ اين داييمون از بچگي واس خاطرِ لبامون به ما مي گفت شتر. لب شتري، لب شتري از دهنش نمي افتاد اینکه خوبه بعضی وقتام میگفت مارال شبیه شتره معلممونم که تا اون موقع هم خودش و حفظ کرده بود پکيد از خنده 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام یارا جون 

اون تاپیک اشعار حافظ قفل شده بود نشد ریپلایت کنم .

اولش برا یع مسابقه قرار بود ۵ تا غزل حفظ کنیم مرحله بعد هم ده تا دیگه   از همون دوران سوم راهنمایی علاقه مند شدم و کم کم دونه دونه حفظ کردم .قبل از اون هم به شعر و ادببات  خیلی علاقه داشتم 

دیگه تا پیش دانشگاهی این تعداد یعنی ۳۷۹ تا رو حفظ کردم بعدش دیگه ازدواج کردم وقفه افتاد نشد تکمیل کنم همه غزلیات رو .

کلا خیلی تکرار   و تمرین کردم تو این سالها .

به خاطر همین رفته تو حافظه بلند مدتم .

کلا حافظه بلند مدتم خیلی خوبه 

سلام یارا جون  اون تاپیک اشعار حافظ قفل شده بود نشد ریپلایت کنم . اولش برا یع مسابقه قرار بود ...

سلام عزیزم. ممنون که سوالمو جواب دادی. 

چقدر خوب. چون خودم میخوام تازه شروع کنم گفتم از شما بپرسم. ممنونم خانم هنرمند و کدبانو❤

ببخشید تایپیک و قفل کرده بودی این جا نوشتم معنی مومو یعنی چی مدتی درگیر معنیشم😐😐

خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋.          وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار... 
ببخشید تایپیک و قفل کرده بودی این جا نوشتم معنی مومو یعنی چی مدتی درگیر معنیشم😐😐

سلام عزیزم. ظاهرا یک گروهن که تو واتساپ پیام میذارن تا گوشی طرف رو هک کنن. خیلی درباره ش تاپیک زدن و همه جا حرفشو میزنن. برای همین رو اعصابه😁

سلام عزیزم. ظاهرا یک گروهن که تو واتساپ پیام میذارن تا گوشی طرف رو هک کنن. خیلی درباره ش تاپیک زدن و ...

🙄🙄😐😐مرسی از پاسخگوییت🌷

خدایا هر کسی چه نیک چه بد برای من خواست اول نصیب خودش کن آمین یا رب العالمین... دوست عزیزی که نظرت با من همخونی نداره لطفا ریپلای نکن که بگی خیلی بلدی باشه تو خوب ✋✋.          وزن اولیه 67... وزن فعلی 64... قد 170... وزن هدف62... باشد تنبلی را کنار گذاشته ایده آل شوم😎عضو شدم در بامداد خمار... 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792