سلام
بچه هامن میخوام چاق بشم ولی کم غذاهستم 48کیلوهستم قدمم159هستش دیگه کلافه شدم، قرص گیاهی و افزایش اشتهاهم نمیخوام چون روی پوستم تاثیرمیزاره لطفا راهنماییم بکنین، صورتم خوبه ولی بدنم خیلی لاغره، آدم جلوی نامزدش خجالت میکشه، بازومم خییییییلی لاغره کلافم کرده
عین من☹
منم
مولتی ویتامین قبل از غذا بخور
منم عین توام فقد با این تفاوت که 160 ام کاری نمیشه کرد باس بسوزیم بسازیم
من با همین قد،وزنم 44 هست🤐🤐🤐
به به مانکن های سایت همشون جمع هستن 😁
منم لاغر بودم ، چندباری از این پودرای چاقی یا قرص خوردم خ بد بود جوش زدم و ...
بعد خیلی اتفاقی از اینستا یه پودری خریدم که اشتها اور بود و کمک به جذب ویتامین و پروتئین میکرد ، اقا من در عرض دو هفته وزن گرفتم ، البته کم کم ، یعنی دو هفته بعد از خوردنم وزن گرفتنم شروع شد ، هشت کیلو زیاد کردم .
اصلا عوارض نداشت و جوش نزدم ، شدید هم اشتها اور بود .
