راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
جان من؟ چی مصرف کردی؟چند مدت قبل؟نی نیات چین؟ سختی نکشیدی؟
اره عزیزم امروز واکسن شیش ماهگیشونو زدم البته هفت ماهک خرده ایسونه ولی بخاطر کرونا نزدم تا امروز دی ماه دودو هفت خودم نشد بهمن خوردم شد و دوقلو جنسیتم پسرن سختی ک نگو برااات وحشتناک سخت بود خودمو همسرم از شنبه تا پنجشنبه فقط این دکترو اون دکتر بودیم.پلاکت خونم دیابت ناراحتی قلبی وزنم شد ۱۲۰.از هشتاد کیلو.خلاصه ۳۲هفته هم ب دنیا اومدن یهویی خونه کیسه آبم ترکیده و شیش دسگاه بودن چون وزنشون خوب بود زیاد نگه نداشتن و بخیر گذشت خداروشکررررر.ولی تا خووو جونم ب لبم رسید تا دنیا اومدن عوضش خدا دوتا گوگولی نازو ارومیه بهم داد ک جبران شد و حاضرم برگردم عقب باز اون سختیا رو بکشم واین گوگولیارو داشته باشم