من دکترم سونوگرافی نرگس دکتر واسعی بهم معرفی کرد زنگ زدم میگه تا ۲۰ خرداد وقت ندارم 🙁. کسی اینجا رفته؟حضوری برم وقت میدن؟جای خوبو مطمئن اگه بلدید لطفا بهم معرفی کنید اونجا برم. ممنون🙏🙏🙏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.