همسرم ۳۴ساله هست چند وقت طرف چپش درد داره از روز شنبه دیگه حالش هی بد میشه رفته دکتر گفته باید آنژو بشی آروم ندارم خسته شدم تو سی سالگی دارم پیر میشم از بس غصه خوردم دعا کنین منم آروم بشم سه ماه مامانمو ندیدم به خاطر کرونا لعنتی همش تنهایی فک میکنم تصمیم میگیرم چیکار کنم دیگه کم اوردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.