2777
2789
عنوان

چه کار کنم؟؟؟؟

75 بازدید | 10 پست

وای مامانا دخترم 5  سالشه عاشق نقاشی و ریخت و پاشه ولی چون خونه کثیف میشه براش ابرنگ و پاستل نمیخرم
گاهی عذاب وجدان میگیرم که چرا براش نمیخرم نمیدونم چه کار کنم .    

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

براش رنگ انگشتی بخر بره تو حموم بازی کنه و بعدم حمومو بشور با آب پاک میشه یا یه سفره یه بار مصرف په ...

عمه اش از آلمان براش رنگ انگشتی آورده بازی میکنه ولی اصلا به یک محدوده قانع نیست  همش باید حواسم باشه که مبل و فرش و رنگی نکنه 

دیوارای اتاقشو کاغذ بچسبون بزار نقاشی کنه زیر انداز بزرگ پهن کن زیرش یا رو پشت بوم یاحیاط درحق بچ ...

نمیدونم
منم عذاب وجدان همینو دارم 

خودم تو بچگی همش نقاشی میکردم ولی من بچه آرومی بودم نفس به باباش رفته شیطونه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز