2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این چهارشنبه عرضه اولیه داره یانه


نمیدونم هنوز که چیزی اعلام نکردن. ۱۷ ام قرار بود پیزد عرضه بشه که نشد

برای شروع کردن نباید عالی باشی ولی برای عالی بودن باید شروع کنی ...
صبر کن یه نگاهی بندازم بهشون بگم چیکار کن الان دخترم بیداره نمیذاره بشینم پای سیستم یه خصوصی بده س ...

میشه به منم بگی چطور وارد بورس شم و چجوریه لطفا🤕

ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده♡  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز