راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه هنوز زوده بهداشت گفت کم کم طی هفته های بعد بده
بابا بهداشت غلط کرد همینجوری میگن که همه بچه ها بد غذا شدن منکه به دخترم میدادمتازه بعد 7ماه هرچی خدمون میخوردیم مزه هاشو میفهموندم بهش بعد 10ماهم غذای سفره دادم