2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  راهنمای کار با نرم افزار، سخت افزار و اینترنت
  4.  پلیس فتا
2789
عنوان

پلیس فتا

| مشاهده متن کامل بحث + 798 بازدید | 37 پست
1399/02/21
|
05:53
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن قانونيه اما اسكربن تهديدو اينجا ميزارن؟؟؟؟پاك كن ممكنه بگن از نت اوردي عكسارو نتوني شكايت كني

اها باشه پاک کردم ولی خو عکس من و همسرم تو شات هس ک استوری اینستامو ریپلای کرده واضحه ک فیک نیس 

بیا بسازیم دنیارو باعشق🧡💎
1399/02/21
|
06:05
فدات خانمی خدااین مردم ازارهارو از روی زمین برداره کرم دارن بخدا

اره بخدا کم هممون بدبختی داریم تا زلزله میاد میپره تو دایرکت من چون پیجش فیکه ب نظرتون میتونم ثابت کنم ک اونه؟


بیا بسازیم دنیارو باعشق🧡💎
1399/02/21
|
06:14
شماره مگر نداره؟

والا هرسری با ی پیج میاد میگ من روحم😐🤣😂از طرف خدا اومدم حرفای دل اونه بهت بزنم (اون منظورش همون پسرس) روانیه

بیا بسازیم دنیارو باعشق🧡💎
1399/02/21
|
06:18
والا هرسری با ی پیج میاد میگ من روحم😐🤣😂از طرف خدا اومدم حرفای دل اونه بهت بزنم (اون منظورش همون پ ...

😀😀😄 بهش بگو ای تو روحت

نقطه ضعف گرفته احتمالا میدونه ترسیدی 

آنچهِِ خوبان هَمهِ دارَن تویِکجاداری ..❤
1399/02/21
|
06:19
😀😀😄 بهش بگو ای تو روحت نقطه ضعف گرفته احتمالا میدونه ترسیدی 

ن من ترسو نیسم میدونه عصبی میشم همش میگ خوشم میاد عصبانیت کنم 

بیا بسازیم دنیارو باعشق🧡💎
1399/02/21
|
06:20
ن من ترسو نیسم میدونه عصبی میشم همش میگ خوشم میاد عصبانیت کنم 

همون یه نقطه ضعفی ازتون گرفته بیشعور

جوابش رو نده هرچقدرم بیاد بگه 

اره برو اگر خیلی اذیتت میکنه جریان رو بگو خودشون پیگیری میکنن البته این روزها از این طریق نمیشه طرف رو پیداکرد چون با آیدیهای مختلف میان مثل اولا نیست ک ایمیلت تمام مشخصاتت بود الان هرچی دلشون میخواد میزنن میان بالا

آنچهِِ خوبان هَمهِ دارَن تویِکجاداری ..❤
1399/02/21
|
06:23
همون یه نقطه ضعفی ازتون گرفته بیشعور جوابش رو نده هرچقدرم بیاد بگه  اره برو اگر خیلی اذیتت می ...

اره دقیقا ولی از حرفاش معلومه همونه گوشیش پیگیری کنن هم نمیشه ینی🤔

بیا بسازیم دنیارو باعشق🧡💎
1399/02/21
|
06:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوستم اومده خونمون براي اولين بار بعد من گفتم واحد ٥ كه رو زنگ هم مشخصه ايشون زنگ سرايدار رو زده و ا

roza1995 | 19 ثانیه پیش

وقتی استرس دارم

baroniiiam | 27 ثانیه پیش

خانوما بیاید حالم بده خیلی بگم چیشده راهکار میخوام

آمیتیسیاااااا | 31 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رشت یا لاهیجان یا انزلی

خب خوبه پس آشنا هستید رشت مرکز استان هست...
54 ثانیه پیش

اگه بتونین روحتون رو از بدنتون جدا کنین کجاها دوست دارین برین

پیش کی؟
58 ثانیه پیش

بارداری

سخته
59 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  9 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  7 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  7 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  4 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک