راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
🤔🤔🤔به نظر من جفتش اول خوب طلاق بگير بعد كه حالش جا اومد قهر كن ادم نشد بزارش دم در كرونا ببرتش بستنيتم بعد بيار باهم بخوريم روايت داريم نبايد بستني رو تنهايي خورد