سونو nt

m_ar_al

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/30

تعداد پست: 119

سلام دوستان

روزه و نمازاتون قبول باشه

من الان ۱۲ هفته هستم بنظرتون الان برم برا سونو یا بزارم ۱۲ هفتگیم کامل شه؟

از اونورم تعطیلات هست شبایه قدر و... اگ وایستم ۱۲ کامل شه

1399/02/20

21:29

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

delsa2126

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 49

الان بری بهتره

1399/02/20

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

maylove13

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 3105

برو عزیزم مشکلی پیش نمیاد

عشق من و بابایی منتظرتیم سالم و به موقعه بیایی تو بغل مون 😍😍😍میشه برای سلامتی نی نی م یه،صلوات مهمونم کنی☺مر۳۰

1399/02/20

21:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زهرادرخشنده

عضویت: 1399/01/07

تعداد پست: 1339

برای اولین بتر میخوای بری سونو؟؟

1399/02/20

21:30

0 نفر لایک کرده اند ...

m_ar_al

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/30

تعداد پست: 119

برای اولین بتر میخوای بری سونو؟؟

نه اوایل واسه تشکیل قلبش رفتم تو ۷ هفتگی

1399/02/20

21:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مریم_مامان_آینده99

عضویت: 1398/05/11

تعداد پست: 5795

از هفته ۱۱ تا ۱۳ میتونی بری سونو ان تی

خدایا شکرت بخاطر همه چی

1399/02/20

21:39

0 نفر لایک کرده اند ...

مریم_مامان_آینده99

عضویت: 1398/05/11

تعداد پست: 5795

برو عزیزم مشکلی پیش نمیاد

سلام عزیزم شما شیرازی هستی؟واسه ان تی پیش کدوم دکتر رفتی؟جنسیت هم گفت؟

خدایا شکرت بخاطر همه چی

1399/02/20

21:42

0 نفر لایک کرده اند ...

maylove13

عضویت: 1399/01/13

تعداد پست: 3105

سلام عزیزم شما شیرازی هستی؟واسه ان تی پیش کدوم دکتر رفتی؟جنسیت هم گفت؟

سلام اره عزیزم من شیرازیم پیش دکتر سیروس ارشدی خیلی کارش عالیه قسمتش هم مناسبه اره بهم جنسیت و گفت تو ۱۳هفته گی .اخلاق شونم عالیه زود هم نوبت میده اصلا ازیت نمیشی

1399/02/20

21:43

0 نفر لایک کرده اند ...