والا ی چیزی بگم نمیخام بترسونمت من خیلی طرفدار طبیعی بودم میگفتم دردش فوقش چند ساعته بعد راحت میشی دیکه تموم میشه عوضش بعدش درد نداره راحتی که واقعا هم همینطور بود بعدش درد نداشتم
ولی توی ۴ سانت داشتم میمردم دردش افتضاحه میگفتم فقط میخام بمیرم حتی بچه هم نمیخام که خداروشکر اپیدورال ب دادم رسید اونموقع و تا موقع زایمان دیگه دردی نداشتم
دردش ی جوریه ک فک کن ی بلوک سیمانی میندازن رو شکمت بعد بلافاصله بردارن
متاسفانه تو این کلاسای امادگی زایمان حقیقت نمیگن دروغ میگن میگن دردش قابل کنترله درصورتی ک همشون سزارین کردن درکی از طبیعی ندارن
من پیاده روی کردم استخر ورزش
موقع زایمان تنفس تمرین میکردم دوش اب گرم ولی هیچکدوم فایده نداشت فقط ب بدن بستگی داره
ایشالله براتو راحت باشه خیلی ها هم راحت زایمان کردن
اینا رو گفتم ی درکی پیداکنی ازش اگه تحمل نداشتی اپیدورال بزن