منم اولی رو سزارین بودم .الان برای بچه دومم میترسم از اتاق عمل .چون حرکت چاقو رو حس کردم روی شکمم
کگل برو
پیاده روی کن، تحرک داشته باش
کباب بخور
خرما بخور
موقع ک انقباضا شروع میشه شربت زعفران بخور
حتما حتما سوره انشقاق بخون
توکلت بخدا باشه ان شالله خیلی راحت زایمان میکنی گلم😍
عزیزم توکل به خدا کن و سوره انشقاق را زیاد بخون.
والا ی چیزی بگم نمیخام بترسونمت من خیلی طرفدار طبیعی بودم میگفتم دردش فوقش چند ساعته بعد راحت میشی دیکه تموم میشه عوضش بعدش درد نداره راحتی که واقعا هم همینطور بود بعدش درد نداشتم
ولی توی ۴ سانت داشتم میمردم دردش افتضاحه میگفتم فقط میخام بمیرم حتی بچه هم نمیخام که خداروشکر اپیدورال ب دادم رسید اونموقع و تا موقع زایمان دیگه دردی نداشتم
دردش ی جوریه ک فک کن ی بلوک سیمانی میندازن رو شکمت بعد بلافاصله بردارن
متاسفانه تو این کلاسای امادگی زایمان حقیقت نمیگن دروغ میگن میگن دردش قابل کنترله درصورتی ک همشون سزارین کردن درکی از طبیعی ندارن
من پیاده روی کردم استخر ورزش
موقع زایمان تنفس تمرین میکردم دوش اب گرم ولی هیچکدوم فایده نداشت فقط ب بدن بستگی داره
ایشالله براتو راحت باشه خیلی ها هم راحت زایمان کردن
اینا رو گفتم ی درکی پیداکنی ازش اگه تحمل نداشتی اپیدورال بزن
حموم اب گرم برو
ببین امیدوارم مث من زایمان کنی ساعت10 رفتم بدون درد زایشگاه 11 بستریم کردن تا 12و نیم فقط با این و اون میخندیدم یک بچم بدنیا اومد😄😄😄😄اصلا درد نداره.خیلیم خوبه همین ک بچت رو میزارن رو سینت غم دنیا رو فراموش میکنی
