سهام عدالت

رز32

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 1379

کیا سهام عدالتو آزاد کردن

سهام عدالتو آزاد کردیم

47%

سهام عدالتو آزاد نکردیم

23%

نمیدونیم کدوم گزینه بهتره.آزاد کنیم یا نکنیم

29%

1399/02/20

11:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سارا۲۳۷۱سابق

عضویت: 1399/01/07

تعداد پست: 9285

میتونیم بفروشیم؟

1399/02/20

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

رز32

مدیر استارتر

عضویت: 1396/07/15

تعداد پست: 1379

میتونیم بفروشیم؟

اگه آزاد کنید بله میتونید بفروشید

1399/02/20

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید