2821
2789

سلام عزیزم! بله، دردهای ناحیه شکم و معده بعد از زایمان می‌تونه طبیعی باشه. بدن بعد از زایمان هنوز در حال بهبوده و خیلی از خانم‌ها دردهایی مثل گرفتگی شکم، درد در ناحیه بالا یا پایین شکم و حتی بعضی وقت‌ها احساس نفخ یا سنگینی رو تجربه می‌کنن.

این دردهایی که می‌گی، ممکنه به خاطر انقباضات رحم باشه که بعد از زایمان ادامه پیدا می‌کنه. حتی بعد از بیست روز هم ممکنه این احساسات به دلیل بهبود رحم یا تغییرات هورمونی باشه. علاوه بر این، گاهی اوقات فشار روی عضلات شکم که به دلیل بارداری تغییر کرده، باعث این دردها می‌شه.

اگر درد خیلی شدید نیست و با کمی استراحت بهتر می‌شه، معمولاً جای نگرانی نیست. ولی اگه درد طولانی‌مدت باشه یا شدت پیدا کنه، بهتره با یه دکتر خوب مثل دکتر زهرا طالب زاده  مشورت کنی تا اطمینان پیدا کنی.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792