2777
2789
خامه و موز و اینا گرفتم ینی کم نمیشه؟ 

توشو با گردو و خامه و موز یا توت فرنگی و اناناس پر کن و خامشم بیشتر بزن 

برش های کیکتم یکم کوچولو ببر 


زومبا کار میکنم 🤸‍♀️ همه جور رقصی بلدم 💃 کیک پزیم عالیه 🎂 خیاط آیندم  👗 زبان بدن بلدم 👀👅  اشپزیم زبانزد👩‍🍳و خونه داریم و همسرداریم در جه یک🧚‍♀️ پر از انرژی مثبت ،پر از شادی ، همیشه خنده رو لبامه  و میخندم ،تو خونمون همیشه با صدای بلند اهنگ های رقصی و شاد میزارم 🎶📣 با شوهر جانم زندگیمون خوشه ، شادی ، خنده ،هیجان داریم . عاشق همیم هر چی بشه پشت همیم . هر دومون یه زوج بی نظیریم عاشقتم چش رنگی 💚 💑💑 تا حالا به هر چی خواستم رسیدم چون تو کنارم بودی ن جلوم 😉😍 هردومون عاشق موتور سنگینیم 🏍 😘😃😄 من کنارت ارامش و آسایش دارم ☺️🙂 من خوشبختم خوشبخت 😄😀😍❤🧘‍♀️
خب رفتم سوپریا بسته بودن این نزدیک همسرمم تا شب نمیاد


ولی بنظر من کم نيستا 

نفری یه تیکه کوچیک بخورین 

یا خودتون نخورين بگین دوست ندارم

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد/طلب عشق ز هر بی سرو پایی نکنيم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ببین کیک و دسر و اینا که واسه سیر شدن نیس که کم بیاد برشای کوچک تر بزن همیشه مهمون که داریم غذای اصلی رو زیاد میپزم ولی بقیه چیا رو نه از هر چیزی ی مقدار میذارم اضافه هم میاد 

ببین کیک و دسر و اینا که واسه سیر شدن نیس که کم بیاد برشای کوچک تر بزن همیشه مهمون که داریم غذای اصل ...

غذای اصلیم از تعداد مهمان هام بیشتر فقط ی پودر330گرمی کافیه بنظرت؟ 

2790
2778
2791
2779
2792