2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بچها ۱۱۰ کاری تو این زمینه میکنه خواهشا کسی مید‌ونه جواب بده

ما یه بار جلو پارکینگمون گذاشته بودن زنگ زدیم اومدن رسیدگی کردن

جریمش کردن

صاخابش معلوم نیود کدوم همسایس

عاشقتم خدا جون  
بجها من خونم آپارتمانیه مالک هستیم ۳ واحد  هنوز سند نداریم یه همسایه ها دوتا ماشین داره منو قف ...

باید زنگ بزنی راهور بگی خودشون راهنماییت میکنن لازم بود جرثقیل میفرستن ماشینشو میبرن پارکینگ

باید زنگ بزنی راهور بگی خودشون راهنماییت میکنن لازم بود جرثقیل میفرستن ماشینشو میبرن پارکینگ

توام اذیتش کن ببینه خوشمزس،،،چندوقت یه بار زنگ بزن بگو یه ماشین مشکوک جلو درمونه به این پلاک،یا بگو انگاری مشروب جابه جا میکنن،بگو راننده مشکوکه و کارایه خلاف عرف داره تو ماشین انجام میده به همین خوشمزگی اونم حالشو ببره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ مو

zahra_az_ | 46 ثانیه پیش

نامزدم بعد عقد

imhamam | 55 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز