راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نترسین دخترا یه قرص آرام بخش بخورین. لوازم زروریم تو یه کیف بزارین جلو در. گوشیم بزنین شارژ. خدانکرده اتفاقی بیوفته چون الان هوشیارین راحت می تونین ساختمونو ترک کنین