2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ولی نباید جایی از بدنت پیدا باشه به جز گردی صورت دست و پا تا مچ اشکال نداره

عهههه واقعا به خدا اعتفاد دارم شدید ولی یه ذره از موهام بیرونه تیپم امروزیه ولی نه از اون بدا سادس و اهل کثافت کاریم نیستم نمازم قبول نیست ینی

اژدهاخارجمیشود هستم😁
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز