2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منكه بيدار ميمونم بعد نماز ميخوابم

غذاي مونده بدم مياد تازه يك شب شروع ميكنم غذا درست كردن

خورشتي ام باشه از ١٠ اينا ميزارم

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز   وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚               قد (١٧٠)  شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘
منكه بيدار ميمونم بعد نماز ميخوابم غذاي مونده بدم مياد تازه يك شب شروع ميكنم غذا درست كردن خورشتي ...

اوف حوصله داریا یک شب مگ بیکاری غذا بدرسی؟؟؟الان چی میدرستی؟

هرکی امضام رو خوند میشه واسم صلوات بفرسته جونه عزیزتون میخام این سال خونه دارشم یا امام زمان ادرکنی
اوف حوصله داریا یک شب مگ بیکاری غذا بدرسی؟؟؟الان چی میدرستی؟

از غذايه مونده خيلي بدم مياد برنجو دوست دارم تازه باشه مرغم تازه فقط ميخورم

الان ماهي دارم سرخ ميكنم با كته گذاشتم

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز   وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚               قد (١٧٠)  شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘
منكه بيدار ميمونم بعد نماز ميخوابم غذاي مونده بدم مياد تازه يك شب شروع ميكنم غذا درست كردن خورشتي ...

خوش به حالت من دوروزم بمونه میخورم یعنی دارم به بدنم ظلم میکنم؟ دیشب ماکارونی گذاشتم الان مونده باس اونوبخورم

هرکی امضام رو خوند میشه واسم صلوات بفرسته جونه عزیزتون میخام این سال خونه دارشم یا امام زمان ادرکنی
خوش به حالت من دوروزم بمونه میخورم یعنی دارم به بدنم ظلم میکنم؟ دیشب ماکارونی گذاشتم الان مونده باس ...

منم مثلا خوراك لوبيا چيتي يا اشي سوپي چيزي باشه مونده ميخورم يا قرمه سبزي بمونه ميخورم

ولي برنجو مرغو كتلتو كوكو ماكاروني كباب تابه اي اينجور چيزارا دوست دارم از رو گاز زيرشو خاموش كنم بيارم سر سفره مونده اصلا نميتونم

بعضي وقتام معدم درد ميگيره مونده خوردني معدم مشكل داره

🎊لاغري با تاپيك بامداد خمارعزيزم🎊 💚گروه سبز   وزن اوليه (٩٦.٤٠٠) وزن فعلي (٧٢.٢٠٠) وزن هدف (٦٨)💚               قد (١٧٠)  شروع رژيم از مهر ٩٨ من ميتونم بزودي به هدفم برسم همونطور كه تا الان با كمك دوستاي خوبم و بامدادخمار عزيزم(الهه جونم) تونستم از اين به بعدم ميتونم 💞👗👗👗👗👗👗👗🥗🥗🥦🥦🥗💚❤️💞ممنونم از الهه جونم و دوستاي خوبم💞❤️😘😘
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز