خیلی تنها و کسلم دلم چندتا دوست خوب میخاد و یکی که دوستم داشه باشه ...دورم شلوغه ولی هیچ کس واقعی نیس ، خسته شدم از این زندگی از این چیزای کلیشه ای مثل کتاب بخون ورزش کن این چیا نگین لطفا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.