سلام خانوما من ۶فروردین آخرین پریودم بود بی بی چک زدم مثبت شد آزمایش هم مثبت بود میخواستم بدونم کی بایدبرم پیش دکتر واسه تشکیل پرونده دوسه ماهی هم میشه ک فولیک اسیدمیخورم ادامه بدم یا نه ممنون میشم راهنماییم کنین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.