خانومایی کتحربه دارن:من هفته ۱۷ بارداری ام. دکتر سه مدل قرص نوشته:
۱- اسید فولیک و اهن
۲- ملتی ویتامین و مینرال
۳- کلسیم و ویتامین د
بگذریم ک بین موادشون تکراری هست.
همه روزی یکی.
کدوم کی بخورم؟ مولتی ویتامین نوشته همراه غذا
کلسیم نوشته دو ساعت فاصله با داروهای دیگه و یک ساعت بعد از غذا
اسید فولیک و اهنم میگن شبا نخوریم بعتره. خواب بهممیریزه. ولی با معده خالی
من چ جوری برنامه بریزم؟
